Os Benefícios de ter um Animal de Estimação
Já pensou em ter um animal de estimação? Se não, te darei vários motivos para ter um, ainda hoje!
Você sabia que um animal de estimação pode te trazer inúmeros benefícios para sua saúde? Já pensou nessa possibilidade? Você sabia que ter um animal de estimação pode fazer você viver mais tempo de vida? Você se sente sozinho? Se sente estressado? Então esse post foi feito especialmente para você.
É um fato, em que ter um animal de estimação é algo bem benéfico para ambos as partes, os animais podem causar efeitos terapêuticos impressionantes, eles podem aliviar a solidão e o estresse e te deixar com a sua auto-estima mais elevada, e é um ótimo estímulo para sua saúde física e mental.
Os Benefícios
Diminui o Estresse
Mas isso não é tudo, como disse no começo do artigo, os animais de estimação podem te ajudar tanto na sua saúde física, quanto mental.
Você sabia que possuir um animal de estimação pode reduzir a depressão, o estresse e a ansiedade? Pois é.
Em um estudo foi revelado que quando uma tarefa estressante é feita, as pessoas sentem menos fadiga quando seus animais de estimação estão por perto. Passar o tempo com um animal de estimação também pode aumentar o nível do hormônio oxitocina, conhecido como o “hormônio do amor”, um neurotransmissor que aumenta a confiança e reduz o medo.
Os animais de estimações podem aliviar sua dor, principalmente quando for uma dor crônica, acredite ou não, é verdade! Eles podem ajudar a aliviar a dor como por exemplo, uma enxaqueca ou artrite. E eles podem diminuir o sentimento de ansiedade, e quanto menos ansiedade, menos dor.
Melhora o Humor
As pessoas que possuem um animal de estimação, costumam ter um humor mais elevado, pois os nossos bichinhos são como um refúgio, o nosso conforto, aliás, você que já teve um animal de estimação, após um longo dia estressante, tanto como de trabalho, ou escola, você chega exausto e na hora que você abre sua porta de casa o seu bichinho está logo ali, todo animado, rebolando o bumbum para você, te lambendo; Mesmo que no fundo, vai me dizer que o seu estresse não dá uma aliviada?
E falando em humor, os nossos amiguinhos peludos também nos ajudam a socializar, principalmente se for cachorros, pois você terá que levar ele para passear, e pessoas com cachorros se tornam mais “Agradáveis/Amigáveis”, na visão das outras pessoas.
Benefícios para as Crianças
E para finalizar, ter um animal de estimação também é muito benéfico para as crianças, para seu filho(a)!
Além do fato de que a criança terá alguém para brincar(principalmente se for filho único), onde ela não se sentirá solitária. Ter um bichinho também ajuda no desenvolvimento emocional da criança, faz com que ela se sinta mais amada, e ajuda ela a se expressar e se relacionar melhor.
Segundas pesquisas, animais de estimação é recomendado para crianças e jovens que sofrem de déficit de atenção, autismo e hiperatividade.
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